2010年7月29日 星期四

吃錯與不吃

第一次在書店辦新書發表會,起初有點不能適應,因為演講內容是對著整個書店廣播,我總覺得會干擾到不想聽的人,可是後來還是趕鴨子上架,我入境隨俗。在這 麼一個有限的空間內,對著幾乎都是陌生人發表演說,短短四十分鐘,不用投影,不假電腦,我幾乎不知道自己有沒有可能突鎚,也不管自己手上擬好的大綱,憑著感覺走了。還好我在前一分鐘的調整和有點冷場之後,進入屬於自己的節奏,就在現場人潮愈聚集的加溫下,有一些重點在我的靈感範圍內披露,我也看到現場有專注的眼神,確定有一些主題和現場來賓已經產生共鳴,自己的喜悅和成就感溢於言表。



由於自己的特殊角色扮演,我經常要面對很多疑問,也多少熟悉一般民眾針對健康可能提出的問題,其實我對於提出通俗疑惑的民眾是深表同情的,畢竟是環境在他們的思考中刻劃出一條軌道,在他們的思考模組中有一種「醫療制約」,有病總是不得已,方案就只有治療,治療就一定得找專家,偏偏我不是治療專家,我總是從保健的方向去解答所有治療的渴求。行不通嗎?不,我一向是暢行無阻的,因為從醫療走到保健幾乎就是我的生命寫照,就像治水一樣,前者防堵,後者引導,孰勝孰敗在我的人生體會中,孰優孰劣也盡在我苦口婆心的創作和說明中。



事實上我喜歡聽問題,我喜歡接觸問題,很多問題會給我靈感,很多問題會引導出新的思考,從問題可以知道提問題的人的理解程度,通常講課之後碰到好問題,除了應該給發問的人獎勵,也應該給自己鼓勵,這是雙向有充分互動的結果。有一位美麗的小姐舉手發問,她的問題是「早餐吃錯東西和不吃,請問該如何取捨?」我直覺對此提問給予肯定,如果沒有記錯,如果沒有太過誇張,那個當下的現場氣氛是當天的最高燃點,那是一個充滿共識的空間,我的答覆隨即被對方的智慧接收,「不吃」是我的答案,對方點頭也確認了我們的交集。



答案沒有錯,可是需要追加說明,否則不小心延伸出不必要的誤解。所謂「不吃」並非鼓勵不吃早餐,因為完全不吃早餐的情況有更大食量的中餐機會,除非中餐以能量餐銜接,而非一般的熱量餐;把能量概念置入在每日的飲食中,早餐或晚餐吃能量都可以被接受,重點是和夜間修補期必須拉出一條時間線,讓身體每天都可以有一段完整的能量高峰,好讓身體每天都有充分的能量進行終端代謝和排毒。其實要在很短的時間內傳達顛覆傳統的新觀念,有一點難度,我還是鼓勵朋友看書,畢竟這是我三年的演講心得,十多年鑽研保健的獲得,我有滿滿的能量與自信來推薦你閱讀《彩虹處方》,我們的交集一定在書中的文字意境中,等你來發掘。



資料來源:台灣益生菌保健推廣協會─陳立維會長

http://www.tppa.tw/newsb6_1.php?news_id=72

沒有留言:

張貼留言