請回想一下，僅僅是十年前，你會不會記得很多親朋好友的電話號碼？什麼時候開始，你記不住你喜歡的電影的主角叫什麼名字？也許你已經患了「數位痴呆症」(Digital Dementia )，而那僅僅是因為使用太多電腦、智慧手機、網際網路造成的。而且據專家表示，南韓已經遭到「數位痴呆症」的入侵了。
南韓「數位痴呆症」流行
美國Medical Daily網站報導了這則有些駭人聽聞的研究結果。南韓「腦部平衡中心」(Balance Brain Center)醫師Byun Gi-won說，「過度使用智慧手機與遊戲裝置，將會阻礙腦部平衡發展，左腦將過度使用，而右腦則低度使用。」「腦部平衡中心」是近年來快速在南韓興起的行業，專門幫助像過度使用電腦、手機而產生「認知問題」的患者。
報導指出，此類腦部受損通常伴隨中風、腫瘤、創傷性腦損傷與精神疾病。左腦受損會影響記憶、推理、注意力、組織能力、溝通與問題解決，右腦長期低度發展則可能會有早發性痴呆。
精神科醫師Park Ki-jeong指出，10%到15%「認知問題」的病患會演變成痴呆；南韓政府的統計資料則顯示，20到40歲的國民，從2008年到2012年的「認知問題」病患增加了37%。
南韓國家資訊社會局也有一個調查指出，5到9歲的學童中有16萬人得了數位成癮症，因為他們長期使用智慧手機、平板電腦與桌上電腦，其中有的人甚至從三歲就開始了。
根據世界銀行的統計，南韓有83.8%的民眾使用網路，超過16歲民眾有67%擁有智慧手機，而根據華爾街日報的估計，這個數字到了2017年將上升到85%。然後，南韓曾發生一名玩家因為在網咖連續玩了50小時《星海爭霸》結果心臟衰竭而死，以及一對同居人因為玩《Prius守護之星Online》，結果餓死一個三個月大的孩子（真的，這不是台灣之前發生的那兩件類似的新聞）。高度數位化的南韓演變出這樣的發展，專家暗示南韓已陷入危機。
科技產品有礙兒少成長
這篇由Elijah Wolfson署名的報導還指出，去年一位德國神經精神學教授Mafred Spitzer出版一本書「數位痴呆」，書中強調使用網路會讓你變傻，並且不利學習。在幼稚園或小學等地方使用數位產品將導致學童對這些產品成癮。
德國世界報的一篇文章也指出，汽車駕駛依賴導航系統，雖然可讓腦部學習如何與導航系統互動，但相對地腦部本身也就不會發展屬於自己的導航能力。同樣的情況則是學童利用手寫筆在電腦裝置上寫字，將會取代他們手寫的能力。
報導認為這對學童的影響很大，因為原本他們是要依靠自己的大腦去瞭解周遭的世界，如今他們是學著用電腦等設備與外界互動，取代了自己的推理與記憶等技巧。Elijah Wolfson認為，這對後青春期的青年也有很大的影響，因為他們在17到19歲的階段，大腦正處於大幅轉變的時期，特別是前額葉，如果過度使用科技產品將會妨礙它的發展。只不過他也必須承認使用電腦是必然的結果，甚至在職場上，強調有效使用電腦也是競爭力之一。
不平衡的人生
Elijah Wolfson這篇文章的主要訴求是讓科技產品遠離校園，以免長久以往造成大腦的損害，甚至引發數位痴呆症。
文章裡一面倒地引述很多調查、統計與觀點，指出科技產品對人類大腦的危害。從文章的脈絡來看，這些危害其實分成三種：
1.物理性危害，也就是所謂的數位癡呆症，一種生理層面的疾病。
2.心理性危害，也就是所謂的「成癮」。
3.某些大腦的技能退步。
前兩種「危害」可以說是一種「不平衡」的狀態，被認為是過度使用科技產品的結果。這是人類行為本身的問題，不是科技產品的問題。人類的生活本來就不適宜長久投入一種性質的活動，在工作與休閒、自處與社交、各種娛樂之間保持平衡，這應該是大家的共識。至於第三點倒有點像是「用進廢退」，帶有演化與變遷的特質。
一下子看到這麼多負面的消息，或許你會馬上站起來遠離電腦、丟下手機，出去看看離你最近的樹。也許正因為一下子有這麼多負面訊息，你反而會覺得這是「危言聳聽」，然後一笑置之。所謂數位痴呆或網路成癮其實都還在爭議階段，沒有被真正認定是種疾病，不過看了這篇文章，你的心中或多或少還是應該要有些認識與思考，才能形成一個屬於你自己的合適做法。
總而言之，使用一段時間，休息一段時間，這是無庸置疑的，希文資訊關心您的健康
部分轉錄自科技新報
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