這是你嗎？

吳先生是一位做抓漏防水工程的師傅，生長於台東，四十來歲，已婚，育有兩個小孩。在最近來家裡施工的機會和我認識，他的老闆透過我的健康書與講座和我結緣，聊天中很自然開啟健康的話題，原來吳先生已經是五年多的糖尿病患者，每天必須靠打胰島素和服用降血糖藥物維持生命正常運作，他很疑惑，為何生命必須走到這種田地；他很困擾，未來人生難道必須沿用這種模式；他也遺憾，關於沒有能力給太太幸福，以及性福。



吳先生其實很健談，也很幽默，他一直用玩笑來掩蓋自己的慘淡命運，算是一種自憐，碰到類似案例，我已經有屬於自己的應對方式，只是面對這麼善良的人，又經常令我陷入另一種不滿的情緒。我真的不知道有多少人可以體會我這種情結，應該說這是太深入的負面，以及太瞭解的痛楚；我知道又將有很多人要罵我叛徒，備受醫療福利照顧幾十年，我卻堅持站在醫療對立面，處處高喊醫療的過失與罪責，可是說真的，這就是人類已經遠離健康的證據，這也是人類自以為聰明的最大反諷。



看到大自然失衡的嚴重程度，比較人類健康平衡被破壞的程度，常常要想，我們是應該慶幸自己是人，還是遺憾或悔恨自己是人？通常我們是用「自私」來形容人類對環境的傷害，可是針對傷害自己健康的作法，用「自私」來形容很奇怪，應該用「無知」比較妥當，只是到底是誰無知？你嗎？我嗎？生病的人嗎？我相信沒有人會把「無知」兩個字冠在醫生頭上，這太扯了吧？如果這是你的反應，我說它很正常，只是告訴你實話，愈相信醫生的人愈不容易健康，就像吳先生一樣，他選擇相信醫師，結果一輩子得不到健康。



你可以堅持醫生不致於無知，可是送他們「自私」兩個字如何？其實我自己都覺得有點以偏概全的嫌疑，畢竟有醫德而且關心病人的好醫師還是不少，只是他們處理疾病的態度和方式都大有問題，是環境和社會賦予他們「自大」的權利，是醫學的本質思維讓他們步入「無知」的窘境，他們終究不清楚自己幹了什麼事，他們永遠不會承認病人終生的痛苦是醫生的責任。回到吳先生的個案，根據我對身體的認識，也根據我長久研究與研讀健康的資訊，如果吳先生當年沒有把生命交給醫生，選擇從飲食控制與腸道保健的最天然方式，他很有可能已經是不需依賴藥物的健康人。



就像你認為癌症是絕症一樣，所有糖尿病病患都得接受這是一輩子宿命的判決，沒有人會相信這其實是「經驗法則」，是一套立足點錯誤的治療方式所衍生的「常識」，我卻看這套社會上的「圭臬」看得很痛心，請你務必理解，還有很不齒。回到一般民眾的合理邏輯，知識水準夠的認為是學有專精，書讀得不多的更是對醫師俯首帖耳，可是這明明就是一條大錯特錯的路，天底下哪有對不健康趨之若鶩的道理？



吳先生的案例只是冰山一角，我想問，這是你嗎？你會是下一位吳先生嗎？





資料來源：台灣益生菌保健推廣協會─陳立維會長

http://www.tppa.tw/newsb6_1.php?news_id=76

苗栗南庄三天兩夜之旅─Day 3

由於前兩天都走大自然路線，而且又都是耗體力的行程，最後ㄧ天我們決定輕鬆遊南庄。睡到九點後我們才去吃早餐，而吃飽後呢，我們又回到房裡，由於11點以前必須要退房，所以我們就在房裡多待一小時享受一下最後的民宿時光，在陽台聊天談心，靜靜的從這房間的任何角度看苗栗南庄的美景，將這些景色烙印在腦海中。



十一點退房後，先將行李搬回車上再遊走“南庄老街”啦！南庄老街的建築物真的都富含古色古香的味道和濃濃人情味，南庄老郵局、洗衫坑、桂花巷、南庄戲院……，南庄戲院的外觀還鋪有舊電影的海報，現在裡頭還有特殊的桂花風味餐和客家菜，有時還會放映台灣老電影喔！除了看看老街風情，當然要記得買土產回家啦！苗栗南庄有名的桂花釀、桂花冰鎮湯圓、手工麵條、煙燻鱒魚、豆乾……都是很誘人的！午餐時刻我們就在南庄老街又吃又逛，在這炎熱的夏季，沿途的冰品最受歡迎，尤其是富有南庄風味的桂花冰。



我發現食物再怎麼好吃，都比不上心中的“古早味”。



下午兩點，玩夠了的我們竟想返回“山行玫瑰”度過悠閒的下午，可能是前兩天ㄧ直往外跑吧，除了晚上在民宿待著的時候和白天匆忙的早餐時刻外，一直沒好好的花一個午後時光悠然地待在“山行玫瑰”。



ㄧ開始想在“山行玫瑰”住宿就是想要多花點時間體驗入宿山林之感，但前兩夜回去後都累到癱睡在床上啦！雖要折返回“山形玫瑰”，但心中卻期待著最後一日的下午茶，這裡的費用雖然偏高，但若剛好遇上美景，一切都是值得的，記得有幾個區塊是能脫鞋喝下午茶和談天的，我們就這麼配著滿屋的咖啡香促膝長談，偶爾望望山嵐縹緲，聽其他客人的閒話家常，一個下午，就在平淡的幸福中結束，我們也離去，回到塵囂之中。

苗栗南庄三天兩夜之旅─Day 2

第二天早上九點，於三行玫瑰吃完早餐後，出發前往“八卦力部落“，在“八卦力部落”中，隨處都可見到精緻的壁畫，壁畫上敘述著賽夏族的故事，整個早晨，都被賽夏族的生命氣息包圍著，深深感受他們與祖先和自然間的互動，以及他們的熱情。



中午時，到了“山芙蓉咖啡藝廊”用餐、休息，“山芙蓉咖啡藝廊”是ㄧ家園藝餐廳，入園門票要NT$150，但有附贈ㄧ杯飲料和餅乾唷！這裡花卉種類繁多，各種形態隨處可見，而室內擺放的傢俱各有特色，室內室外連成一景。走累了，就能選一張你認為最適切的椅子坐下休憩。兩個小時其實ㄧ下子就過去了，光是欣賞這些經主人細心擺設的景致就夠了，外加遠方的山嵐雲霧，若手上有相機可能ㄧ刻也無法偷閒吧！



下午兩點，待太陽的狂熱時期過了一些，我們又要去另ㄧ個神仙境地─蓬萊溪和仙山，沿著溪流行走，魚蟹、石苔、光波……不斷縈繞於眼前，耳朵飽服場場自然饗宴，偶爾停住腳步，停止ㄧ邁的向前走，往左右方看看並抬頭仰望葉幹間的光線，抑或凝視腳邊小生物的無窮生命力。最好走的地方莫過於“蓬萊溪賞魚步道”了，走在樹蔭下的自然步道，跟著溪水一起前進，走完全程總共2.4公哩，從永安吊橋、長潭間河岸再到大湳橋附近，蓬勃的生命就ㄧ幕幕地呈現於眼前。



下午五點，前往“唯我獨鳟”享用晚餐囉！要那麼早吃晚餐的原因呢，就是早點吃完，才能去泡東江溫泉！光看到“唯我獨鳟”的“鱒”字，就知道是以鱒魚為特色的餐廳，餐廳旁還有觀魚步道可以參觀。整個五、六點的晚餐時間剛好屬於天空最美麗的時刻，一邊品嘗鱒魚大餐，一邊觀賞雲、光和風的追疊。



晚飯後，散個步讓自己消化後就準備去今天的最後ㄧ站東江溫泉囉！我們是泡“溪畔風呂湯屋”，每間/2人NT$1000，還可以免費享受露天庭園泳衣池，但個人還是比較喜歡在自己的空間泡湯啦！畢竟這樣是最舒適又安靜的。



晚上九點多我們回到了住處─山行玫瑰，這天夜晚，繁星佈滿天，很簡單的柔光閃耀天際。

苗栗南庄三天兩夜之旅─Day 1

早上八點，我們從台北出發前往苗栗南庄，開始三天兩夜的旅程。



若是開車前往，由中山高速公路下三義交流道，走台 13 線往北轉苗130 線，就可抵達“賽夏文物館”。



由於”山行玫瑰”的進房時間是在下午三點以後，所以我們十點半抵達苗栗後就先前往位於向天湖畔的“賽夏文物館”，賽夏文物館 ( 開放時間：9：00 ~ 17：00 ) 從裡到外都呈現著賽夏風貌，建築外觀採用賽夏族傳統的竹瓦和竹牆，且有特殊的竹編、苧麻織紋與原住民創作，參觀結束後已接近午餐時刻，而午餐呢，我們就在向天湖農場(餐廳)用餐啦！放山雞、鱒魚、山產……應有盡有，都是在地的美味菜餚。



飽餐ㄧ頓後當然要在向天湖的環狀步道漫步，呼吸新鮮自然的純淨空氣，讓身心徜徉在山林樹木、蟲鳴鳥叫和碧綠青湖中。被群山圍繞的向天湖，湖面映上了天光色彩和翠山的身影，若遊客安靜些，連人都能融於其中。



石壁部落，位於南庄的東河與石門間，是一塊遺世獨立的寶地，矗在山壁上。“石壁染織工坊“是擁有濃厚原住民風味的地方，幾年前曾經去過，當時是由認識的朋友帶我們遊玩，聊了沒多久，ㄧ群大人和孩子就這麼和原住民們手牽著手，圍做一個圓圈站著跳舞亦坐著歌唱，我在那次旅行，深深記下他們富有生命力的型態、生息。



這次，熟悉的地方再次出現，雖然少了歌舞，但熱情一直都在。



離開“石壁部落”，下ㄧ站就是“神仙谷”和“石門天險”啦！光聽“神仙谷”這個名稱，就能在腦海中舖出它的形象，ㄧ幅神仙境地就浮於腦海。這兩地巨石嶙峋，溪水夾雜衝勁，是整個人被自然吸附成ㄧ體的感覺，被都市遮蔽的心靈都明亮起來。



“石門客棧”是間擺裝設計都非常有古味的餐廳，當客家菜餚ㄧ道道擺上席桌配上周圍環境，自身彷彿置於不同時代。“石門客棧”的外觀環境在四季都有不同的形貌，又或者一天之中的不同天氣也使它呈現不同風味，在這待著，五官都能感受到最美、最舒適的饗宴。



第一天的旅行，都沉浸在大自然的美景之中，這或許是都市人最需要的吧，畢竟我們身上都有著厚厚的塵土。



我們住在位於苗栗南庄的”山行玫瑰”。從台北到苗栗的路上，我們不斷對於窗外的南庄美景讚嘆不已，到達”山行玫瑰”後更是，聽說”山行玫瑰”處於下雨前後的山嵐中是最美的，但ㄧ來到這桃花源，卻覺得無論何時”山行玫瑰”的景色都是美麗、壯觀卻又優雅的。



”山行玫瑰”民宿有四人房：自在、弄蝶、閒雲、樹梢；兩人房：堆綠、晨曦、輕歌、掬水、山月共九間房間。我們住的是”山月”，大小大約是十五坪吧，有獨立的樓梯、陽台，晚上又可以透過玻璃看星星、賞月圓月缺，或者在任何空間安靜的待著、聊心事……。

殘瓣

花到底是含苞待放時？盛開時？還是枯謝後最美？我倒是喜歡它的殘瓣。



初始，花苞中醞釀著美麗優雅的情緒，小巧的花苞藏著多變的生命型態，柔嫩的花瓣包覆著不可預期的生命力。我們在沒注意時間流失的情況下，花苞慢慢的綻開並蹦出蕊，散開她的瓣，每一瓣都是如此對稱、完善，待我們下次驚覺時，已是盛開。



盛開的花是如此完美，不是嗎？大自然給的色彩果真是無法挑剔的，或許不是那麼一致，但整體而言就是幅傑品。



我們能永遠盛開嗎？



我承認我是喜歡見到花的盛壯，但待花稍稍滅熄了一點光采，那才是最美的。人真的是在年輕時最美嗎？或許最耀眼，但不會是最美。



花必須經雨水拍打、經風吹襲、經土地搖晃、經蟲蝶騷擾才能呈現最美的ㄧ面。美，是遺落的殘瓣。



光有身形和表膚的完美太過於膚淺，當我拿著相機在池中尋找蓮花的蹤影，我找的是殘瓣、找的是獨樹一幟的花，可能她的瓣缺了幾片；可能她身旁的葉已有乾枯的痕跡；可能她被風吹歪了身，但就是這些難得的特別景致能夠成ㄧ張張最特出的傑作。



相信大多數的人都喜歡看年輕時候的青春色彩，但韻味在哪？中老年人皮膚上的縐褶、歲月印證的痕跡才是最精采的，刻ㄧ道可能就是十年的光陰，如同那殘瓣，經社會、環境的洗湅才能顯出不同的表情。



或許能從完全綻放的花中找到ㄧ個故事，但或許沒那麼精采吧！每一瓣都是如此光鮮亮麗，每一瓣都是如此均勻有致，若是殘瓣，每一瓣的型態都如此突出，它的曲度彎度都是ㄧ個故事，每一個不同的角度都有著深層內容，端看你如何看待而已。



從盛開到凋去，這段時間又是快又是慢，端看自己給它的解釋，如果可以，你可以給它永恆。



說是”殘瓣”，好像多給了它ㄧ份孤老的意味，但那”殘”字就如同人經世事風霜後的痕跡，人的味道就是這麼琢磨出來的。